第155页 自私的微生物：过敏是因为免疫系统太尽责？

传染病时代已经结束，要保持健康取决于拥有更多的微生物，而不是更少，这真是对21世纪健康的巨大讽刺。我们是时候从“卫生假说”过渡到“老朋友假说”了：我们并非缺乏感染，而是缺乏会训练并安抚免疫系统的有益微生物。
到底是什么将肥胖症、过敏、自身免疫性疾病和精神疾病这些表面看起来毫不相干的“21世纪文明病”联系在一起的？答案就是：发炎。我们的免疫系统并没有因为传染病不再盛行就度假去了，反而比以前更加活跃。它们面临着永无休止的战争，但并不是因为有更多的敌人入侵，而是一方面我们放松了警惕，向应该成为我们盟友的微生物敞开了防御的边界；另一方面则是我们失去了微生物盟友培养的维和部队。