我的最后一本减肥书 8.1分
读书笔记 第194页
海马

实际上很多人问我,我们食堂的东西油很大,没有低脂的东西,我又不能自己做饭,怎么减肥?其实这种情况,基本可以认为不具备减肥的条件。我们要有一个概念,不是所有人都具有特别合适的减肥条件的,也不是所有人都有办法健康减肥的。

呃,看到这段话才明白,为啥我的减肥总是不太成功,看来减肥也不是随随便便就行的啊。

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