第183页

上行
上行 (复读机)

读过 营养圣经

  • 页码：第183页 2018-09-23 17:27:30
10人阅读

> 上行的所有笔记（56篇）

上行对本书的所有笔记  · · · · · ·

  • 第151页

    提高体内有益菌活性的方法是摄入对这些菌有营养的食物。效果最好的一种是FOS（低聚果糖/益生...

  • 第182页

    进食大量的糖，消化不良和经常服用抗生素最容易造成肠道感染。 少用抗生素，记得看一篇文章中...

  • 第183页
  • 第220页

    骨质疏松症→缺乏黄体酮

  • 第237页

    凤尾鱼、沙丁鱼→DMAE（二甲基与醇胺）→改善情绪和记忆力、提高智力、增强体力

> 查看全部7篇

说明  · · · · · ·

表示其中内容是对原文的摘抄