萨提亚治疗实录 8.4分
读书笔记 第128页
狼舞花开

问题本身不再是关键。个体的应对能力才是所要关注的问题。

应对方式是自我价值感和家庭系统规则的产物。并且受到外界环境的影响。

个体应对方式上的不足是低自尊的产物,表现为破坏性的防御机制,表里不一的表达模式和僵化、不灵活的规则,这些规则建立在剥夺和限制的基础上。这些因素加在一起使个体变得不和谐,可能会出现身体疾病、情感混乱、智力贫乏和人际关系破裂。

提高个体自尊,发展表里如一的表达方式。

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