跃迁 7.9分
读书笔记 5 内在修炼
无限爸爸

这段话是这本书对我触动最大的,因为内在修炼,这几条我统统都做不到,所以特此摘录,激励自己。虽然《深度工作》听了几遍,但是依然将注意力总是投注在微信上,每天在信息爆炸的网络中徜徉却焦虑着输入不进去任何有用的东西,一天下来收获的仅仅是焦虑。

所以无论是在工作、生活还是学习中,都尽可能的做到专注,不被任何不重要的事情,与我无关的事情转移走我的注意力,也不能让这些事情影响了心情,淡定从容,放下焦虑,专注于自己的目标,努力寻求最优解,希望通过反复的读这本书,让我各方面都得到极大地跃迁。给自己一个大大的拥抱,加油,努力变得“迟钝而有趣”

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