深度工作 7.8分
读书笔记 第139页
李笑白

网上不断地切换注意力会对大脑产生长久的负面影响

如果你生活中潜在的每一刻无聊时光——比如说5分钟的排队或等待——都是用浏览智能机来打发,那么你的大脑就可能已经被重新编排,从某种程度上说,就像是纳斯研究所说的“心智残疾”,这是你的大脑已经不能够胜任深度工作,即使你也会经常安排时间来训练专注的能力。

0
《深度工作》的全部笔记 490篇
豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端