优质父母教养实践指南 6.7分
读书笔记 教孩子体会自己的感受,选择自己的行为
文十一

一旦有了一种强烈的情绪,这种情绪就会损害我们的理性思考能力,无法让我们以一种更好的、更有技巧的方式做出回应。出于这一原因,当我们处于平静和放松的状态时,最好提前考虑、计划甚至是操练更好的应对方式。

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