优质父母教养实践指南 6.2分
读书笔记 优质父母能控制自己的情绪
80初大叔

我们的孩子似乎经常惹我们生气尤其是在我们最忙的时候,因此,这都是孩子惹的祸。然而,我们的情绪由一张复杂的网格所引发,包括信念、预期、基因、经验和习惯。比起其他人对我们做了些什么,让我们的情绪受到更大影响的是,我们自己是怎样一个人。

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