幻想即现实 8.4分
读书笔记 心灵深处的噪音
evak

父母为我的学习做出了很大的牺牲,不学好对不起他们----内疚的“噪音”;内疚是一种极其恶劣的情绪体验,可以导致极大的精神负担。背着如此巨大的包袱学习,跟轻轻装上阵相比,效果不可同日而语

我在家、在宿舍……在住的地方都不会学习,除了夜深人静的时候。

1、不喜欢因为我学习关电视,很明显的降低声音,会有压力

2、深夜我能控制自己的声音,而不是依赖于别人,没有内疚感

3、只能滚去自习室

*不太能接受别人的好意,容易被感动甚至诚惶诚恐,产生内疚希望尽快偿还。不喜欢这样,暂时无解

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