重塑心灵(升级版) 8.3分
读书笔记 信念系统
梦想家洛薇
信念系统是生活经验总结出来的处世模式,让我们可以运用每件事每次都重新学习而知道怎样应付。因为有信念系统的存在,我们可以运用过去的经验有效率地处理当前情况,使我们有更多时间去做更多的事。
你内心的信念无声无息地支持你——或者说操控你——用什么方式去处理当下的情况。

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信念系统(含信念、价值、规条)一旦固化,人们在碰到事情发生时的思想状态、行为反应就会出奇一致,如果不去挖掘自己的信念系统中的自动化内容,一辈子都会活在旧有的生活方式中。因为,潜意识爱偷懒,总希望一切稳定、自然,不费吹灰之力。

信念是事情应该是怎样的,是事情的原因;价值是事情的意义,其什么重要、可得到怎样的好处等;规条是事情怎样安排才能取得价值,实现信念。

可以说,信念系统是人们在成长过程中经由生活体验而产生的,不断地处在改变之中。这也就具备了改变的可能,这属于【思想上的突破】,允许自己有新的梦想,更换、修正、扩充(兼容)、暂时挪开旧有的信念系统,有权利、有能力使自己维持好的状态,增加幸福快乐的可能。

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