加速:从拖延到高效,过三倍速度人生 8.1分
读书笔记 时间评估
忽悠

总结是为了快速奔跑

时间评估需要评估你的时间敏感度,时间品质,时间效率。有效的时间评估,能帮助我们复盘自己掌握时间的能力,做任何事情都能游刃有余。

1,时间敏感度

2,时间品质的评估

最后我们需要评估自己的时间效率。

当时间管理积累到一定值时,它就会告诉你值不值得。

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