超新陈代谢轻松自动减肥法 7.3分
读书笔记 前言

人的身体生来就是要长胖的。

这不是一本食谱,而是一本人体使用手册。

食物是毒也是药。

超新陈代谢的配方:激活燃烧脂肪的基因

了解自己的身体,与身体合作而不是与之对抗。发现损害健康的因素,并清除这些因素,保持健康,就能轻松自动地减肥。

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