加速:从拖延到高效,过三倍速度人生 7.8分
读书笔记 精力管理
梅花飘香

同读一本书,《加速》第一周复盘总结 骆红梅 一、回顾 2018年7月25号,48周岁这一天,我准备给自己送一份大礼,张萌萌姐的新书《加速》也在这个月出版发行,萌姐们预备搞一个同读一本书的活动,分为付费和免费两种形式,其中付费励志币群邀请了大咖高鸿鹏老师作为大家的指导老师,带领我们共同阅读,导图郡主和彩慧老师也全程跟进,虽然我文学功底差,也有很多年没有写过文章了,但我思考良久准备开启“自己逼迫自己”模式,咬牙加入到励志币行列,通过游戏规则了解到:自己必须按照统一模板在一周时间里完成老师布置的思考题,在豆瓣上完成写作同时发送到微博上接受十个人50字以上的点评,才算完成这一阶段的任务。于自己而言,所面临的挑战主要在以下几方面:第一,我写作功底太差,逻辑思维混乱,语言组织能力也不行,能否在规定时间里完成任务呢?第二,一个星期写七道思考题,还不包括启发与收获、学以致用两部分,我能在规定时间里把它们都思考清楚,并清晰地表达出来吗?第三,虽然之前申请过微博号,但多年已不使用,自己有勇气把自己的缺点暴露在公众面前吗?第四,群内高手如云,优秀的人非常多,也大多以青年人为主,我这把年龄了还能够拼搏融入其中吗?“人的一生很长,却又很短,对自己的时间负责就是对自己的人生负责,如何过好每一天就是如何过好你的一生”;“人最难突破的是自我认知和思维习惯,就像我们永远叫不醒一个装睡的人”;“很多事情其实我们都是第一次做,也一路慢慢成长,包括人生,我们都是第一次经历”。这些话时刻在耳边旋绕,最终我认为,读书是一辈子的事,既然有想在书中找到“颜如玉”的梦想,那我就必须要跟最好的老师,在他们的专业指导下,用最好的读书方法,从深度和广度去认真地研读一本书,最终实现知识变现。 好在萌姐之前的《人生效率手册》,我也一直在研读,并按照书中介绍的工具和使用方法,进行了半年有余的操练,《加速》是《人生效率手册》的升级本,借这次读书的机会,更能深层次的找出自己实操中的不足,修正理解不到位的地方,真正实现自我版本的迭代。为此,根据模版和自身的实际情况,我先把模板进行了一次目标分解,找出模版中重要并紧急,花费时间和精力最多的地方,即七道思考题、启发与收获及学以致用九个方面,虽然老师给出了一周的时间,但是因为需要发豆瓣和微博并点评,这些对我来说都是第一次,因此,我需要预留两天的时间来做准备,所以在五天的时间内,我必须把这九个部分给写出来,并以此画出思维导图,思维导图对我也是新知识,也极具挑战性。最终我自己分解制定每天的目标是:每天至少要写两道思考题,第五天完成思考题部分后,接着做汇总并画思维导图。结果在第五天,由于工作和其他原因,自己不能在规定的十点钟之前完成任务,按照目标时限原则,逼迫自己不完成任务,不能休息,终于在凌晨一点,在豆瓣和微博上成功发布自己的第一篇读书笔记。萌姐说“对于新手来说,我们一般需要把每天的时间预留40%,也就是每天不能安排的太满,以避免意外的事情插入,导致混乱”,这次的任务也是如此,由于提前完成任务,提前发布,在互评的环节,虽然遇到一些挫折和困难,也终于在最后规定的时间内,提前两个小时完成十个,50字以上点评的任务。并及时做了总结复盘。第一阶段的读书任务圆满完成。 二、反思 1、凡事提前、凡事计划。 2、对于不熟悉的领域,要预留出更多的时间,去实践,去摸索,方便遇到问题解决问题。 3、多去给他人做点评,同时也接受更多人的点评。通过互帮互学,吸取别人的长处,同时修正自己的缺点。记得自己的第一篇点评,花了近20分钟的时间才完成,写得非常的肤浅,对作者的理解不够深入,慢慢的到后来,速度越来越快,五分钟就能写出一个点评,并能加入自己的见解和看法。 4、总结复盘要始终贯穿于每一天,每一个任务,要防止目标偏离正确方向,把经验和教训内化为知识和能力,根据这一周的总结,调整第二周的目标进度。 5、严格按照高老师的方案和科学阅读方法(五步读书法)进行深度阅读。 6、思维导图知识薄弱。 三、总结 把每一次阶段的读书总结都看成是一个目标任务,利用分组分解法、重要性法则和目标排序法做时间预算,认真执行,并及时总结复盘;对于完成任务过程中遇到的问题和困难,学会分析,找出原因并确定解决方案,实施后再进行一次总结复盘。 你谁同行,决定了我们的未来!在同等能量的环境中,迭代自己的输入认知,让自己在自我管理上得到进步,最终看到自我版本的迭代升级。 2018.8.3晚

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