加速:从拖延到高效,过三倍速度人生 8.1分
读书笔记 精力管理
云淡风轻

姓名:云淡风轻 时间:2018-08-02 一、读书摘要 《加速》这本书从拖延到高效过三倍速度人生,萌姐从精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理、以及健康管理全方位了阐述了怎样从拖延到高效率的生活,过有准备的人生。 二、金句/语录 1、一个人的思维变了,世界就变了,只有只要坚持成功便能指日可待。 2、这一生很长,却又很短,对自己时间负责就是对自己的人生负责,如何过好每一天,就是如何过好你的一生。 3、高效率背后体现的是一个人单位时间的货币价值。 4、真正的好运气源自于自身的准备。 5、告别拖延症所有的方法都取决于我们是否真正下定决心。 三、思考题 1、书名《加速》,你怎么理解“加速”? 加速就是提升速度对工作效率的加速、对人生所可以获取成就的加速。加速是为了改变对现状不满的局面。加速能够缩短同优秀者之间的距离。加速让定量的时间产生更大的效益。 2、你怎么理解“过有准备的人生”? 凡事预则立,不预则废。事事有准备,才可以从容不迫,一切朝着自己规划的人生方向推动 3、请用你的话,解读书中“人生效率体系”,并举你身边一个例子 我理解的人生效率体系是由我是自我管理的一个过程,自我管理由时间管理,目标管理,效率管理,健康管理。通过不断的输入,包括以人为师计划、阅读、培训班、行业会议,行走有力量、进行不断地输入,通过写作实践,演说、不断的输出。人生通过自我版本的迭代升级,直到升级到理想中的样子。只有自己搞清楚如何去更换赛道,升级赛道,才能拥有更厉害的战友,才能离人生目标越来越近。 举例:以前我是一个对时间管理没有一个概念的人。但随着年龄增长,生活的压力越来越大,也对了对自己未来人生与责任的思考。经过一段时间对自己的观察,自我激励,充电,成功完成忙碌工作之余报名并通过美国职业相关认证考试,但一切还只是开始,我已经走在充满正能量的路上。 4、 一个人有目标和没有目标有何区别?你如何设定自己的人生最高目标?为什么? , 完全没有人生目标的人,每一天都活的浑浑噩噩,每一天都像行尸走肉一般,完全都不知道自己要做什么。 有自己明确目标的人,做事情有力量有节制,时时反省精进自己。 我对自己人生设定最高目标的方法就是不断挑战,突破自己,了解自己想成为什么样的人,然后想办法朝着那个方向去努力。 5、你日常使用的时间单位是什么?例如,有

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