心流 8.3分
读书笔记 思维之乐
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我们很少注意到自己对注意力的控制力警示那么薄弱,因为习惯已 奠定了精神能量的轨迹,仿佛思想会自动衔接,毫无漏洞。一夜安睡,早晨闹钟一响,意识就恢复清醒,接着就到浴室刷牙。直到晚间休息就寝,到此为止

事实还真的是这样,怪不得我每天的时候都是充满了机械和重复的感觉,是因为习惯的强大力量在起作用

一般人集中思考的时间很少能超过几分钟。

确实如此,我们很容易被别人打断。除非是看电视,这种不需要你自己耗费很多脑力的事情。

所以就算我每天累得半死,也居然总是有时间刷朋友圈和微信记录的。

我以为是在放松,其实只不过是精神无法集中,而且打发时间的行为。

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