情感勒索 8.3分
读书笔记 第二部分化知识为行动 课前准备
叶琳琅

SOS策略:

感觉自己快被情感勒索的压力淹没时,牢记三个步骤:

“停下来”(stop)、“冷静观察”(observe)、“制定策略”(strategize)

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