蜥蜴脑法则 7.9分
读书笔记 序言
行为变了,态度自然也会跟着变。

我非常赞同这句话。我是一个行为导向者。

举个例子:

我经常是因为一些不开心,而影响我的工作和生活。这应该是态度决定行为吧。但是当我觉得改变这种状态的时候,我就会出去走走,或者干脆直接做事,在这种行为中,我感觉自己的心态等也变得积极了。

不知道这和作者说的是不是一样,这将会是一个问题。

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