加速:从拖延到高效,过三倍速度人生 8.7分
读书笔记 第一章,精力管理,目标分解
啊眯

使用分子分解法把目标分解到细小得不能再细小的程度,直到可以用画对勾的方式标记执行成度。利用《赢.效率手册》,把每天的目标细分到每个小时的目标,这样容易操作,坚持下去,从而实现大目标。

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