冥想 7.8分
读书笔记 呼吸练习
子沐
当心识伴随着呼吸开始浮现的时候,我们就可以感知到更深的内在,因为最深层的自我和宇宙的中心是联结在一起的,宇宙给所有生灵提供生命能量。只要身体通过呼吸接收到叫作普拉纳的核心能量,身与心的关系就得以维持。当这个联结被打断的时候,大脑中有意识的部分将不再活动,身体与生命的内在构造产生分离。这种分离就叫作死亡。
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