终结拖延症 7.6分
读书笔记 第2章 斩断拖延思维
瑙鲁泥巴

跟向上反事实相比,向下反事实的看法,更能让你对自己的表现满意一些。比如说,获得奥运会银牌的运动员倾向于陷入“假如自己当时能怎样怎样,就可以获得金牌”这样的想法当中,而获得铜牌的运动员则容易想到,“幸亏怎样怎样,才不至于滑出前三名”。

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