Getting Things Done 8.5分
读书笔记 第一章
zailbibi
If your mind is empty, it is always ready for anything; it is open to everything. —Sbunryu Suzuki
如果你的大脑中空空如也,总是处于一切就绪的状态,它就会向一切事情敞开大门。 —Shunryu Suzuki

专注在当下做的事情很重要,我经常听课的时候身体在教室但是心意已经不在那里,一直这样下去学习的兴趣很容易失去。慢慢会想去了也没有得不到什么收获,算了还是在寝室开黑吧,到期末考试的时候临时抱佛脚,后来对自己的成绩不满足,使得对自己也不满足。从头读到这里我的感觉就是早上空大脑的去听课很重要!

任何造成你反应过度或不足的事情都可能控制住你,事情往往如此。
Anything that causes you to overreact or underreact can control you, and often does.

任何没有找到应有的位置和恰当的存在方式的事物,都会盘踞在我们的脑海中,成为 悬而未决的问题。 Anything that does not belong where it is, the way it is, is an "open loop" pulling on your attention -这句话我感觉挺真实的

检验这种模式的一个重要训练 An Important Exercise to Test This Mode

我建议,你拿笔记下来目前盘踞在你大脑中的那些最重要的工作或事情。哪一件事最 让你心烦意乱?哪一种情况最能够分散你的注意力?哪一个问题令你兴趣浓厚?或者哪一 种局面以其他的方式消耗了你大量的注意力?也许,正是某一件“摆在你面前的”工作或者问 题需要解决,而且越早处理越好

-准备雅思

-准备汉语水平考试

-不会做java的测试

-还没复习经贸函电

-想去游泳,可是一个人,也要做的事情很多

-练习英语听力,很重要可是也不安排时间去练

现在,请写下为了推动事情的进程,紧接着你需要采取的具体行动是什么。如果你目 前除了要马上结束这件事,再无其他的事情要处理,那你现在打算去哪里?打算采取什么行 动步骤呢?你会不会打一个电话?会不会走到计算机前敲一封电子邮件?会不会坐下来,取 出纸和笔,心血来潮地写上几笔呢?有没有可能与你的配偶、秘书、律师或你的老板面对面 地谈上一会儿呢?还是去五金商店买一些钉子呢?是什么?

-找指导老师*************怕!

-准备雅思***************安排时间去刷题,问同学们的经验

-准备汉语水平考试*******************买书,刷题,做一个计划,慢慢来

-不会做java的测试*****************找一个MOOC课程,自己复习,或者给老师写邮件问问答案?他会回复吗?哎不知道。。。

-还没复习经贸函电**************用周末时间来复习好!

-想去游泳,可是一个人,也要做的事情很多**************游泳其实不需要别人的,那么想去就去吧。

-练习英语听力,很重要可是也不安排时间去练***************走路的时候戴耳机听,在寝室洗衣服,坐车都听听跟着说。

终于明白了,自己不开心,经常感觉到压力的原因就是没有时间管理。

在通常情况下,你对一些事总是念念不忘,这是因为你希望它们当前的状况能有所改善, 另外: * 你还没有确切地认定它们的预期结果是什么; * 你还没有决定你下一步的具体行动到底是什么; * 你还没有把后果和即将采取行动的提示信息存入你所依赖的体系中去。
控制你的头脑,要么由它来操纵你。 —贺勒斯 (Horace) Rule your mind or it will rule you. —Horace
始便是行动的一半。 —希腊谚语 The beginning is half of every action. —Greek proverb р

28-р хуудас хүртэл уншлаа. 2*(25+5)

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