每天最重要的2小时 6.9分
读书笔记 无需对抗分心也能专注
美一小皮
我们若是想卓有成效地完成最重要的工作,最好的方法之一就是把那些没有必要存在的和会让你分心的东西拿开。

现在手机的功能非常丰富,我们可以在上面看新闻、刷剧、打游戏、收发邮件。在工作时间,我们经常会被手机上各种信息提示音所打断,不由自主地去看一下,看着看着一会就过去了。而这些信息也会干扰我们的心情,。因此在工作时要关上你的邮箱,不要总是一边工作一边刷邮箱,唯恐错过最新邮件。同时也要关掉手机上的各种提醒功能。现在我们一般都是开放性的工位比较多,因此如果身边有噪音让你不能专心的话,建议带上一个隔音耳塞,不是很大,塞在耳孔里也不会很明显。

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