实用性阅读指南 7.7分
读书笔记 第三章
茶叶渣渣
P62:主动记忆。读了书也记不得其中的内容这个问题最普遍。人类大脑构造原本就擅于忘记。根据艾宾洛斯遗忘曲线”,如果不主动记忆,只需一天就会忘记大部分内容。
P65:反复阅读。反复阅读,留存记忆。当开始遗忘时,通过重复记忆曲线就会上升。反复阅读与一次性阅读相比,可以品尝到完全不同的阅读深度。
P69:二八定理。找出重要的20%,做标记,反复阅读标记部分。
P71:带着感情阅读。人感叹或产生惊讶时所产生的情绪,大脑记得牢。
P77:整理成故事。提炼书中要点,通过故事形式就能牢记。
P81:首次记忆。
P84:创建画面。通过影像画面记忆,不容易忘记。
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