脑力全开 8.8分
读书笔记 大脑知道如何帮助我们取得成功
月島雯
掌控力是一种无比强大的驱动力,它有助于激发出大脑的全部潜能,它也能让你的行为发生实质性的改变。

奉行的准则:从小事做起,从现在做起。

目的:让你意识到你脑壳中的这个小装置有多么强大,那么就能对生命中的每一份每一秒有更大的掌控力,就不会那么被动,那么紧张了。让你的大脑兴奋起来,促使你对自己产生新的好奇心。

关注的焦点:商业人士的大脑。(原因是商业人士每天要面对各种各样的人和事,他们的大脑很可能会因此变成一团浆糊,从而失去幸福感)

贯穿全书的主题:激活。通过神经机能让动机旋转起来,只要使用得当,它就能帮你把颠倒的世界扭转过来。

内容:

有许多分散在各处的建议,告诉你如何在真实生活中有效运用书中提到的各种好的想法,激活大脑。

如何管理你的选择,所以你需要选择哪些练习是你想要尝试的,哪些不是,找到自己喜欢的。

书中所有的练习不可能都适合你i,但是只要有一个能让你的生活变得更好,那这本书的使命就算完成了。

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