控制焦虑 7.4分
读书笔记 第1页
孤独の観測者

1、你可以思考,你可以思考你所思考的,你甚至还可以思考你为什么思考你所思考的。

2、焦虑感往往源于你对自己人格的贬低,其中还包括一种无能感。而愤怒感往往源于对他人人格的贬低,且不仅仅是对其恶劣行为的批判。

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