念完哈佛念阿弥陀佛 8.5分
读书笔记 第1602页
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黄教重视经教和辩论,而白教重视禅修,将修行的方法,列出了由浅到深的清楚顺序。从四共加行开始学,再修四不共加行,之后是止观禅修,然后是各种本尊相应法,最后是大手印,简单明了。先讲四共加行。加行就是前行,也称为转心四思维,先通过思维,使自己具足修行前必备的四种心态。接着修四不共加行,四个必修的标准功课,分别是十万遍皈依大礼拜、十万遍金刚萨埵、十万遍献曼达、十万遍上师相应法,目的是放下自我、消除业障、积聚资粮、与自心上师合为一体。然后是“止观禅修”。将心静下来的“止”和认清自心作用、功能、本质的“观”。本尊相应法则是针对发了菩提心,想利益众生的人。运用观想的方法,和宇宙中的各种正能量融为一体,最后体会到一切惟心造,都是自心的化现,如梦幻泡影一般。大手印则是融合了止观禅修,将心安住在本性上,逐渐深入的方法,分成专一瑜伽、离戏瑜伽、一味瑜伽、无修瑜伽四个层次,各有上中下三级。

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