女子跑步全书 7.6分
读书笔记 第150页
Tammy

女性健身的底线:尊重自己的身体。对于一些女性来说,尊重身体意味着学习科学的健身知识;而对另一些人来说,尊重身体应当是寻求专业人士的帮助。对所有人来说,在生命中的每一天,都要好好照伴随我们一生的双腿和肺。

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