拖延心理学 8.2分
读书笔记 后记
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在读完这本书并尝试了新的行为模式之后,我们希望你感受到拖延减轻了对你的折磨,它也不再是主导你生活的首要因素。但是我们也希望你克服拖延的决心不至于让你将愉悦、乐趣以及简单的享受也排除在外。因此我们想起了一段基志铭: 万事办妥,仍准免一死。 我们不会天真地认为拖延的结東可以保证快乐的到来。快快乐来自于按照你的价值观健康地生活,来自于跟他人和跟自己内心深处的连通,它还来自于能够接受自己本来的样子,来自于不管拖延是否是你生活的一部分,而仍能够如实地接受它,就像虽然花园里长着一些蒲公英,而你依然能够乐在其中。
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