精要主义 7.8分
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天天天晴

写日记也应追求“更少,但更好”。 每隔3个月,花1小时读一读这段时间里的日记条目。不要过于关注细节,比如3个星期前的预算会议或是上周四的意大利面食,而是要着眼于更宏大的图景或趋势。要捕捉标题,寻找自己每天、每周的生活中的导语。微小的、不断增加的变化一时很难发现,但是久而久之,就能产生累积效应。

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