超水平发挥 6.2分
读书笔记 沉着应对压力
乖乖猫
压力又是如何给我们带来负面影响的呢?答案是我们的协调性。专注度和判断力都会受到影响。你的心跳和呼吸频率会加快,思维也不再像往常那样清楚。通常情况下,压力所带来的紧张回去是你尝试以更快的速度完成某些事情,然而,如果你选择对这种冲动让步,开始匆忙行驶的话,事实上你的表现往往会更差。
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