拖延心理学 8.2分
读书笔记 作战前传:拖延大盘点
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许多借口都有真实的一面,你很可能真的需要锻炼身体,你可能真的累了,厌倦了,或者缺乏热情,也可能是饿了,或者生病了。房子可以让清洁工来打理,这样你的工作场地也就会更加井井有条了,但问题是,即便在你的借口中包含有真实的成分,但是借口的真正功用还是想逃避内心的不舒服。你通过利用那个真实的成分来达成拖延者所希望的结论:“所以我会以后再做。”例如,“现在可能还不是最好的时机,所以我会以后再做。”“我累了,以后再做吧。”“现在正在播放一个有趣的电视节目,那件事可以以后再做。”

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