深度工作 7.8分
读书笔记 工作要深入
董事宝
我们需要更深入地探究深度工作的主要障碍之一:将注意力转移到某种肤浅事物上的冲动。大多数人都能意识到这种冲动会使专注于困难工作的努力变得无效,但是大多数人低估了这种冲动出现的频率及其力量。
鲍迈斯和约翰蒂尔尼《意志力》中如此总结:结果显示欲望是常态,而非个例。
研究告诉我们,一整天你将遭遇各种欲望的连番攻击,除了深入工作之外。......这些争先涌现的欲望往往能够赢得胜利。
你的意志力是有限的,他在使用的过程中会不断消耗。

这真是让人伤心的事实啊!

在工作生活中加入一些特别设计的管理和固定程序,使得进入并保持高度专注状态消耗的意志力最小化。
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