人格心理学 8.0分
读书笔记 第4章 阿尔弗雷德.阿德勒:个体心理学
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阿德勒认为自卑感是人类努力的源泉,源自我们对自卑感的补偿。自卑感是普遍的,是由婴儿的无助感和对大人的依赖决定的。

自卑情结源于无法补偿自卑感,在童年期通过机体自卑、溺爱和忽视而产生的。优越情结是个体对能力和成就的夸大想法,源于过度补偿。

阿德勒认为人类的终极目标是卓越或完美,即追求人格的完整性。

生活风格是我们追求完成的行为与特征的独特模式,是知道以后行为的框架,性质取决于社会互动,特别是个体在家庭中的出生顺序和亲子关系。

阿德勒并不认为童年经验决定了生活风格,而是自我的创造形成了个体独特的生活风格。四种基本的生活风格分别是支配型、依赖型、回避型和社会利用型。

社会兴趣是与生俱来的,但其实现程度则取决有早起社会经验。

阿德勒对人性的看法是乐观的,尽管童年经验很重要,可我们拥有自己的自由意志和塑造自身发展的能力,我们不是童年经验的受害者。

阿德勒通过早起回忆、梦的分析来对来访者进行工作。

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