选择理论 8.1分
读书笔记 第59页
咪婆婆

如果不想选择一个痛苦的行为(比如抑郁)时,我们应该做到:1)改变我们的愿望;2)改变我们的行为;3)两个都改变。

0
《选择理论》的全部笔记 31篇
豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端