心流 8.4分
读书笔记 追寻生命的意义
kanso

“凡是能无视痛苦,坚持下去的人,他的人生就有可能成为一股涓涓不断的心流:一系列有焦点、全神贯注、表里一致、秩序井然的体验,从内在秩序中创造无穷的意义与乐趣。”

每当发现自己的注意力已经偏离目标而感到懊悔不已时,就会找出书中这段话读一遍。读完后也总能从低落的情绪中走出,调整好自己的方向。无视各种负面情绪,警惕试图贬低自己的倾向,全神贯注,井然有序地朝着目标前行,内心深处也会感到更加完整。

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