情绪掌控,决定你的人生格局 7.8分
读书笔记 第115页
懒蛋蛋

一个从小就在平等、民主家庭氛围中长大的人,就比较倾向于采用平等的方式对待他人。一个从小就在权威、高压家庭氛围中长大的人,就比较倾向于采用权威的方式对待他人。

过度的客气和礼貌,其实是缺乏安全感的一种表现。

因为当你特别害怕被别人讨厌的时候,你就会努力去迎合每一个人。在迎合别人的同时,你还会对别人产生更多的期待。例如,期望别人能够喜欢你,一旦别人没有喜欢你,或者没有按照预想的方式对待你,你就很容易在心理上遭受折磨,思考如何才能改善人际关系,从而导致心情郁郁。

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