你的生命有什么可能 8.4分
读书笔记 第6页
jessie文

【如何找到心流】 1、控制好难度 2、找到学习阶梯? 这个怎么理解? 3、理解自己的节奏? 这个呢? 认同的比喻的洞 如果你做出来这个决定,那么10分钟以后,你会是什么感受?有什么收获? 如果你做出来这个决定,那么10个月以后,你会是什么感受?有什么收获? 如果你做出来这个决定,那么10年以后,你会是什么感受?有什么收获? 把这三个状态都用心体会一下,然后最好用笔写或者画出来,你自然会有答案。10分钟以后主要是情绪的反应;10个月以后,这个决策带来的收益基本出现;而10年以后,这个决策给你的生命带来的影响也出现了。

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