遇见未知的自己 8.1分
读书笔记 自序
cwj知足常乐

你现在手上拿着这本书,我希望你给自己,也给我一个机会,静下心来好好读他,如果你在追寻人生的答案,或是尝试解决人生的一个难题,或是出于一个停滞的阶段, 不知道下一步该怎么走,也许就在本书的字里行间,你会有心领神会的一刻,答案因而自动现。 我写这本书的时机,来自于一个小故事: 有个男子某天下班经过一条黑乎乎的暗巷时,看到一名女子在仅有的一盏路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找,让男子不禁停下脚步,想助她一臂之力。 “请问你在找什么?”男子问。 “我的车钥匙,没有它我就回不了家了!”女子焦虑地说。 “你大概在哪个位置,怎么掉的?” 女子指向另一个暗处,说:“在那儿掏钱包出来的时候掉的。” 男子诧异道:“那你怎么不在这里找?” 女子理直气壮地回答:“那里没有灯,怎么找得到?” 或许你觉得上面这女子愚昧得可笑,但我们在寻找自己想要的人生、想要的快乐时,常常就像上面故事中的女子一般,找错了地方! 这就是我写这个故事的最大动机:以一位都是白领女性为主角,借由我们每天都可能遭遇到的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界,转向我们的内心世界,进而发现我们大多数人竟然都不是自己生命的主人,更糟的是,我们是自己是想和情绪的奴隶!所以,难怪我们无法获得自己想要的人生! “为什么我不快乐?”“为什么我不能拥有我想要的生活?”本书带着你一步步从理性、科学的角度看到大多数人困惑的成因,且从身、心、灵三个方面去探讨和研究,主宰着我们人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。当然,书中也提供了解除这些模式的实际、有效的方法,帮助我们从思想上、情绪和身体的桎梏中解脱出来。 随着书中女主角在生活上的起伏和冲击,人生的很多课题和智慧也随之展开。书中一些重要的配角本身的经历和成长,为我们见证了这些智慧的重要性和实用性。女主角最后能够在智者的指点之下,改善内在的状态,进而改变外在的世界,就像春蚕破茧而出,迎风飞翔。当我写到这里的时候,自己都忍不住落泪了。我多么希望看到更多的人能够活出他们想要的人生,找回真是的自己呀! 因此,我真诚地希望阅读本书的人,都能够从书中获得一些实用的、灵性的生活指南。我建议读者朋友在读这本书的时候,不要着急一口气读完,最好能够读完几章之后,好好地咀嚼、反思一下,再继续下面的章节。 若是能够和好朋友或家人一起看、一起分享心得,效果会更好。如果只是浮光掠影地把它当成一般小说来看,那可能会错失一些可以帮助你改变人生的机会。因为书中这些人生哲理时需要去体会、去实践的,而头脑的了解并不能带来任何的改变。

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