活出生命的意义 8.6分
读书笔记 在集中营的经历
宸雨晴

1. 暂缓性迷惑

精神病学中有一种被称作"暂缓性迷惑"的状态.被宣布处决的人在行刑前的最后时刻会产生死刑可能暂缓执行的幻觉.

这种类似的"暂缓性迷惑"的状态不光是出现在作者所描述的这样的情况下, 也会出现在人们做了重大决定之后. 比如当人们定下了一个目标之后,我们很有可能不是马上执行,而是告诉自己可以等到一个特定的时候再开始努力. 就好像人在决定减肥的时候,通常可能会产生一种"我今天好好吃一顿,明天开始就要好好减肥了".

这或许是我们的大脑自我保护的一种机制吧, 在可预计的重大变化下面, 给自己一种暂缓性的心理暗示,减少我们面对的改变的痛苦.

2. 奇怪的幽默感和好奇心

在陌生的环境里,我们都曾经经历过这样的感觉.在登山遇险的关键时刻,人们只会有一种感觉,即好奇.人们会好奇自己能否脱险,好奇自己将会粉身碎骨还是仅仅受点儿轻伤.人们迫切地想知道今后会发生什么,结果又怎样.从某种意义上来讲,思想脱离了周遭的客观环境,这完全是出于一种自我保护.

这种把自己从客观环境中抽离出来,而以一个旁观者的身份来看待发生在自己身上的故事,是我们的大脑对于自我的一种保护.一旦大我们处于故事思维之中的时候, 我们的大脑想知道的就是故事后续的发展,而不是如何解决眼前的困境.

3. 面对重大变故的两个阶段

在心理反应的第一阶段,某个囚徒往往不忍目睹别人被罚示众.......进入心理反应的第二个阶段,这个囚徒的眼睛将不再躲避这一切.由于情感已经麻木,他看到什么都只会呆呆地站着不动.

其实或许不光是处于重大变故中的人们会有这样的两种不同的阶段,我们每个人的生活又何尝不是这样的转变呢? 从刚进入一个新环境的好奇心, 立志创下一番事业, 到慢慢地随波逐流,无欲无求.就像所有的影视剧中描写的那样,刚来到一个新环境下的男女主义薄云天,秉承公正,然而, 现实和影视的最大不同是,现实中的我们往往最后会融于环境,而影视则多是傻白甜一样的坚持自己,靠着主人公永远不会被打倒的铁条定律而赢得所有人尊重.

4. 不公的伤害

最痛的不是肉体,而是不公正和不可理喻对心理造成的伤害.很奇怪,在一些情况下,不留痕迹的鞭打比留下痕迹的鞭打更伤人心.

在这样的极端的情况下,对人伤害最大的到底是不是不公,我无法知道.但是在我们的现实生活中,大多数的愤怒都是来自于面临的不公.我其实很好奇发展到今天的社会究竟是如何一步一步地把追求公正变成了人类的一个基本诉求.毕竟所谓公正其实出现的时间并不算长.或许是现在这个飞速发展的社会,一切都变化得太快,快到让人应接不暇.今天和你在同一水平线上的人,明天就有可能远超于你,达到你根本够不到的高度,所以在这样的背景之下,是否公正就是人们十分关心的了?

5. 幽默的作用

幽默是灵魂保存自我的另一件武器.大家都知道,幽默比人性中的任何成分更能够使人漠视困苦,从任何境遇中超脱出来,哪怕只是几秒钟.....培养幽默感并以一种幽默的态度看待事情,是人在掌握生存艺术时学到的技巧.

幽默或者说自嘲,确实在任何时候都能减轻我们的痛苦,不管是我们时常会和朋友幽默地说起自己到底有多穷,又或者是网络上经常出现的"贫穷限制了我的现象"等流行的语句.在我看来,这些其实都或多或少的有些不可理解,这样类似的幽默感竟然真的能够治愈我们,不得不说也是一件十分神奇的事情了.

0
《活出生命的意义》的全部笔记 236篇
豆瓣
免费下载 iOS / Android 版客户端