毅力 7.3分
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永远的梦想

毅力:

1、确信自己真的想达成某项目标。

2、准备好为目标进行艰难的跋涉。做好克服困难,面对诱惑的准备。

3、通过减少需要使用毅力的情形,为将来的挑战做好准备。最好不要同时进行几项需要强大的毅力才能坚持的活动。

4、尽可能具体细致地确定你的目标和实现目标的过程。

5、把挑战分解成易于管理的小目标。可以在完成阶段性的小目标后适时给予自己奖励。

6、对自己的思想保持警觉。学会控制自己的思想,驱逐那些消极的思想。

7、控制自己的主导思想。

8、用一种积极心态去面对挑战。

9、辨别自己的薄弱时刻。不要在毅力薄弱时刻,从事多项挑战。

10、强迫自己想象坚持和不坚持的选择后的不同结果。

11、你的毅力已经比你所意识到的强大多了。

12、毅力越运用,越坚持,会越有信心和实力迎接新挑战。

13、将积极行为转变为习惯。

14、自律不是自我剥夺,而是为了自我成就。

15、强大的自律可以帮助个人生活变得更美好。

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