心流 8.3分
读书笔记 心流的构成要素
BM
一位年轻的篮球选手指出:“球场是唯一重要的东西......有时我在球场上会想起一些烦恼,像是跟女朋友的口角,但跟比赛相比,一点儿都不重要。你可能为一件事头疼了一整天,但只要比赛一开始,你压根儿就忘了有这回事!”他又说:“我这么大年龄的孩子经常心事重重.....但打起球来,心里就只有打球......其他的自然都烟消云赛了。”
一位登山家也有相同的开发:“登山时你全然不会想到生活中的种种问题,活动自成一个世界,吸引你所有的注意力。一旦进入状态,世界就变得十分真实,完全在你的控制之下,成为你的全部。”
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