自控力 8.3分
读书笔记 08 意志力传染
静座听语
社会认同:群体里其他人都在做某件事,我们很容易认为这件事是应该做的事,生存本能之一,伴随社会脑一起出现。东北大学的心理学家大卫·德斯丹诺认为,与讨论长期成本和收益的理性论证比起来,自豪、羞愧等社会情感能更迅速、更直接的影响我们的选择。
目标传染病:感染别人的目标,从而改变自己的行为。”

比如,用自豪、羞愧等社会情感抑制某些犯罪行为。把小偷的照片挂到羞耻墙上,公布嫖客的照片信息。

目标传染,寻找相应的圈子,促使自己进步。

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