在关系中成长 9.5分
读书笔记 镜像效应下看清自己!
金田一鑫鑫

01

你眼中的我,可能是经过我的加工和扭曲

我怎么想我自己,我就感觉你也这样想我

中午在公司热饭,不小心从饭盒里掉出一块肉,我本能地大叫:"哎呀!"

同事回头问:"怎么了?"

我正可惜这块肉、准备说"掉了一块肉,可惜"时,我突然意识到,如果我这样说,同事和周围的人,便会认为我是一个自私且嘴馋的人,只因为自己会少吃到一块肉而如此紧张,得失心太重。

因此,我立刻回答:"掉了块肉,把微波炉这里都弄脏了!"

跟着,我故作紧张地去拿抽纸,把那块肉抓起来扔掉,又把油渍擦得干干净净的。

同事们均摇着头,露出和善的笑容:"你这个人,总是为别人着想!"

原本一个自私的人,瞬间变成了温平、体贴之人。

殊不知,我其实是在扭曲和加工自己的言语和行为,才让别人看到假象。事实上,别人对此也并无责备,只是我自己太过紧张,害怕会在细节中暴露自己,然而一切都是因为,我看到了自己的自私,认为别人也会这样觉得。

02

我对你的不满,其实是对自己不满

年轻伴侣选择离婚或分手,不是他们对方不满意,而是对自己不满意

人们都说同伴侣在一起,时刻感受甜蜜的爱恋,然而,有时候,伴侣的特质:教养、修为、学识、工作能力等等,也会通过镜像效应深深地刺痛我们,让我们看到自己身上的不足,自身也会很有压力。

日剧《工作狂》中,女主角松方是一个杂志社的编辑,她在工作中全力以赴,每一次都是社里过稿率最高的。

松方的男友新二是在建筑工地做工程监理,一心想要造桥的心愿久久不能达成,壮志未酬的他不得不承接公寓项目先做着,同时要每日面对繁杂的琐事、同僚的不配合甚至业主的不理解。

在这样鲜明的对比下,新二自然郁郁寡欢。虽然深爱着女友松方,但是每每看到松方在工作中拿到独家或者大报道时,无一不在暴露出自己的无能和无奈,这种心情甚是郁闷。

所以,在最后,新二向松方提出分手的时候,并非是一时冲动,他是在和女友的亲密关系中,看到了自己的无能,或者说是看到了自己对自己愈加不满。

然而,剧集提前交代过,松方之所以会如此奋发拼搏地面对工作,其实也是因为男友。在两人刚刚开始交往的时候,新二是很优秀的,因此松方为了追赶上新二的脚步,时刻警醒自己要以男友为榜样!

从另一个侧面说,松方对新二的反应,也是另外一个镜像效应,只不过,松方在看到男友优秀且对自己充满不满意的同时,她没有放弃自己所有的机会,而是从自身内部找寻原因,从而不懈努力拼搏!

由此可见,镜像效应实际上并非单一一个方面,它所体现出来的,是积极和消极的两种态度!无疑,松方是代表积极的一面,而新二则是消极负面的典范!所以,我们在生活中,不论与谁相处,在镜像效应下,适当地客观看待,时时刻刻从自身主观上找寻原因,而并非一味地责备客观条件。

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