如何有效阅读一本书 7.5分
读书笔记 第三章 用笔记把读过的书变为精神财富
慧有故事
我们需要一些能与自己长期共处的书,比如旅行时想读的书,难过时想读的书,而寻找它们正是我们平时读书的目的。等精神上感到挫败后,再去寻找能让自己振作的书就来不及了,所以平时要多做笔记,把能让自己焕发精神的书记录在笔记本里,这样才能有备无患,心理健康方面出现问题时才能及时得到帮助。
通过写读书笔记,你就可以找到一本“读了它我就可以做自己”的书,给自己坚实的心理支撑。
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