5分钟集中力训练 7.0分
读书笔记 第1章
白木

一些人在短时间里能够集中精力,但连续数月保持注意力就坚持不了。

实际上,对当前所做的事精力过于 集中,反而会精神和体力,并且会忽略周围情况的变化。

集中注意力很重要,但保持对全局(长远目标)的认识也是很重要的。

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