自我成长的力量 8.0分
读书笔记 第1页
luoyi

1、当我听到了“知道了很多道理,却过不好这一生”这句话的时候,我的理解是:那是你知道的还不够多。因为你不知道为什么会这样,不知道如何破,不知道被局限。人在感受到自己无知真多的时候,恰恰才是“知道了很多道理”的时候。 正能量是一个结果,而不是过程。你想变成一个正能量的人,或者想改变自己,绝不是强迫自己去做些什么,而是去问问自己: 卡在哪里了,让你做不到。你可以做怎样的疏通,来让自己做到。 2、差劲让人痛苦,比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。 3、人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦,比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。 4、人的精力是有限的,当你内耗过多的时候,你外在能投入生产的自然就少了。 5、从我们的角度出发,他们的确没做好,不是一个好爸妈,一些很简单粗暴的错误,他们都残忍的犯了,剥夺了我们在敏感期该培养出来的特质,让我们花费了大量的时间去学心理学,填补自己的缺失。或者以更大的牺牲,企图在伴侣那里重新获得满足。我们会恨父母的种种。即使你说不恨父母,我更愿意说强烈的道德感让你不敢去承认恨。 6、貌似我们有些喜欢把自己定义为“我是一个XX样的人”,当人不断给自己植入这种暗示的时候,就会陷入僵化固着,限制了人的发展。当然潜意识让你这么做也是有他的道理的,当你不断如此给自己贴标签的时候,你仿佛归属于了某一个更大的不可抗拒的力量一样,找到了归属感和不改变的理由。

1
《自我成长的力量》的全部笔记 1篇
豆瓣
我们的精神角落
免费下载 iOS / Android 版客户端