发掘敏感孩子的力量 8.5分
读书笔记 第二章 系好安全带
BenniKE

第二章 系好安全带 特别的孩子,引发特别的挑战。 家长更能影响敏感的孩子 “负责的体贴的父母,会让婴儿拥有安全感!即使孩子天生敏感,即使她将所有的新经验视为威胁,也多少能减低其生理上的压力反应。” 所以和母亲的联系和安全感的建立显得尤为重要,是否被好好照顾则会强烈影响到他们的心情和行为——敏感的特质,让他们拥有更强烈的危险感应能力,也对母亲的爱和保姆的关心提出更高要求! 契合度——每个孩子都有不同的家庭。 “契合度”指的就是家庭和学校,都能支持和鼓励孩子自然的行为。 有的家庭会认为自己的孩子个性安静,喜欢画画,不喜欢运动,但他依然很完美,换成别的家庭,这样的孩子就可能令家长失望!其实,只要父母勇于接受孩子的先天个性,你就容易找到和孩子友好相处,互相配合的好模式,当家长改变固有思维,找到适合孩子的养育方法,他越容易了解,孩子真正的需要孩子的问题也会越少。 本书所强调的,正是创造一个适合孩子成长的家庭教育环境有多重要,他可以帮你省下许多麻烦。 🐘『芭尼宝贝读书计划DAY6』🐘 敏感儿童六件事——之一 关于细节 有时候关注细节的孩子非常讨人喜欢,她跟随你每一个爱的眼神并实时回应,他也会比你更早注意到弟弟饿了。但有时这种特质也让人受不了。 (另一个极端是,有些敏感儿童从不关注细节,他们沉浸在自己的世界里,什么都注意不到) 处理原则: 1 相信你的孩子。 2 要让年纪小的孩子吃得饱,睡得足。 3 认同他的不适感,告诉他这种不适感将何时结束。 4 要有所节制。 5 表达你对保持礼仪和维护公共行为的态度。 6 可能的话让孩子自己做决定。 🐘『芭尼宝贝读书计划DAY7』🐘 敏感儿童六件事——之二 如何应对过度刺激 敏感的孩子容易受到过度刺激,情绪上也容易受不了。这些刺激可能是外来的,也可能是内心的想象。 人和动物都需要适度的刺激。 父母要了解,在某方面你的孩子会因为过度刺激而表现不佳,通常以有过失败经验的活动,或是他们自认为会失败的活动为主。下次再尝试时,他们就更加焦虑,也会受到更多刺激,给自己更多压力,表现变的更差。上台表演也是同样的道理,他们渴望上台,但舞台上的光线和台下观众也容易变成让他们受到过度刺激的因素。 虽然过度刺激不好,但是拥有容易受到刺激的神经,却是件好事。比如名儿童不容易感到无聊,一点点小刺激,就能使他们去关心他人,尽心尽力。 大部分敏感者在某个特定领域已经熟练到特别自在的程度,所以就算面临强大压力或在过度刺激下,他们仍能表现优良。 处理原则: 1 培训孩子拥有某种能力,让他更自信。 2 让孩子事前练习掌握技巧,不用紧张出错。 3 共同讨论可能会出错的地方,以及后续如何处理。 4 解释过度刺激对行为表现的影响。 5 让孩子参加不受压力影响的竞争活动。 6 让孩子参加不需要竞争的活动。 享受艺术的过程远比获得专业能力更重要。 三 深刻的内在反应 长大一些后,孩子能够用语言表达情感,但是不一定能够意识到自己的情感——我们会自然而然的压抑或是你的感觉。这些被抑制的感觉,会以生理现象或是错位的情绪表达出来。 孩子看来很高兴,家里添了新弟弟,同时也突然表现的害怕自己被狗吃掉了,或者是害怕上厕所。 父母可以让孩子借由游戏来表达自己。例如假装让我一只大狗是个小狗,然后坦诚的讨论这种可能性,进而探讨他真正的情绪,包括愤怒。接着讨论家里有新弟弟时变成哥哥的会有什么情绪,让孩子明白,有些情绪只是说说而已。 高度敏感儿童无法容忍不公平的事情冲突或受苦。 情绪处理: 1 你如何处理情绪,以及你希望孩子如何处理情绪? 2 从情商类书籍中学习。 3 和孩子正面讨论。 4 努力包容孩子的负面情绪。 包容孩子的负面情绪,直到他可以自己处理最理想的方式是找个安静的地方,让孩子尽情表达,而父母需要保持情绪平稳,不防卫。“跟我多说一点吧,还有呢?”父母也有这样的态度,孩子才有机会完整表达,才可能让你了解到底发生了什么,同时也让孩子完整的感受内在情感,不用一个人独自承受,因为父母是在场的,父母一直陪她一起承受,直到有一天他可以独自面对。 5 关照并配合孩子的正面情绪。 6 过度刺激会导致正面情绪饱和 7 孩子情绪过度,父母应寻求专家帮助。 四 察觉别人的情绪 人类是社会性动物,如果能够关注细节,就有强烈的情绪,那么你也容易了解别人的情感,就会让你充满同理心,拥有强烈直觉,具有领导能力,并懂得如何培养亲密的关系。 如果父母能诚实面对自己的情绪,对孩子也会有很大的帮助。如果孩子充满信心,他们会假设大家在一起欣赏或接受的态度关注他,这样会比较释怀。 觉察力高的敏感儿童,可能为了避免别人或自己的情绪受刺激,会常把别人的利益摆在自己的利益之前——这通常是不自觉的行为,当然也不是每个孩子都这样,有些孩子也很可能表现积极,勇于发言,要求很多。如果你的孩子总是退缩,他可能会觉得退缩比较简单,这样可以避免别人的愤怒和批评,父母该如何把这种觉察力转换成孩子的精神资产呢?以下是一般原则: 第一 父母要了解自己是如何觉察别人的。作为父母,你必须做好心理准备,和孩子一起面对关于人类和世界的各种问题。 第二 教导孩子可以做什么。 我们可以和孩子坐下来讨论,全家应该以哪种方式回馈社会,单纯的替别人难过于事无补,我们必须学会“尽人事听天命”。同时也让孩子知道我们所做的事情,总会有人赞同,也有人批评,既然如此,还不如做自己想做的事情,不管他人评说,因为我们不可能让所有人都满意! 第三 检视你平衡各方要求的能力。 作为父母,你不仅被他人需求,同样也有自我需求,学会说“不”,勇于表达自我,不在意别人的批评——当你拥有这样的平衡能力,你的孩子在模仿你的能力。 第四 教会孩子说“不” 如果你的孩子总会无原则帮助别人,或努力取悦他人,并因此疲惫不堪,那对谁也没有好处,你需要教导孩子,让他明白自己,有权说“不”,有权利拒绝和不理会别人的无理要求。面对世界,我们只能尽力,但无法照顾到所有的人,这不是我们的问题,尤其不能因此夜不能寐。 第五 避免过多的和孩子分享自己的烦恼和评判结果。 敏感的儿童可以成为你很好的朋友,知己,甚至是心理咨询师,尤其对孤助无援的单亲家长而言。但是再有智慧的孩子也无法承担成人的压力,他还在学习面对复杂的世界,更需要从父母身上获得力量,而非对被攫取。与此同时父母在孩子面前暴露太多对别人的批评意见孩子也容易受到影响,变得负面。 第六 让孩子自由观察自我需要和喜好。 即使你的孩子学得很慢,或者你也知道他会做怎样的决定,还是要先问他的意见。如果他的需要和其他需要发生冲突,如果他的选择让一些人感到不快,如果有人说他的选择很愚蠢,请你及时告诉孩子,他可以考虑别人的意见,前提是对方是出于好意,而且听起来有道理;你更应强调的是,孩子完全有权利听从自我的需要和意见,有权利从自己的经验中学习。 第七 让家庭成员有机会表达心声,并尽力获得同等尊重。 五 三思而后行,规避潜在危险。 1 相信谨慎的好处。 2 从孩子的角度看世界。 3 用孩子熟悉的细节作为提醒。 “大海就是特大号的浴缸,海浪就是你在浴缸里动来动去弄出来的水花” 4 循序渐进。 每次前行的步伐都小而简单,孩子才不会抗议,而且能获得成功。鼓励孩子参加聚会,你可以说“如果不想你可以不和大家说话,我去看看就好,你可以带玩具过去玩。”过一会儿你告诉他:“我和你打赌,如果你带狗狗去秋千那边,一定会有人问你,他是哪种狗呢。”等等。 5 充当孩子的保护伞! 不愿意见客人,特别疲惫和厌学时。 6 勇敢尝试让孩子开启成功之门! 敏感儿童也喜欢探索,只是不想付出太高的代价,父母可以和他探讨探索的好处,以及如何降低探索的风险,并给予适当鼓励。“看到你在深水区游泳,像条鱼似的,我好佩服哦,想想看,你去年暑假都还不会游泳呢”“下个星期就要升初中了,也可以自己选课了,我相信不就之后你就会在新学校如鱼得水” 六 别人眼里的“与众不同” 建立健康的自我形象,在面对其他不懂得欣赏的人时,这种自我形象能起到很大的保护作用。 第一 以父母的身份解释,对敏感特质的态度。 第二 和孩子谈论敏感特质。 第三 如果别人讨论你的孩子,你会如何回应 事先想好一些得当的巧妙的回应方法,你的孩子也可以用这些话来保护自己或对抗自我怀疑。 第四 这孩子够大时,向她解释人们的反应。 父母有责任在孩子年龄够大,能够理解文化背景和人类心理师,向他们解释人们对自己敏感特质的反应。你可以让孩子了解有些文化是很欣赏他的敏感特质的,当前人们所在意或否定的,就是其他国家和文化所珍视的。 第五 不要让孩子被过多注意夸赞或同情。 无论我们的天气如何,最终都得用手中的好牌好好生活。 养育敏感儿童的乐趣。 一起面对,亲密的战友 孩子会带你从新的角度观察更多事情。孩子纯真的眼光会带来全新的世界,你会寻找到更多答案,更深层的理解内在的自我。 和孩子的同盟关系,不仅让你和孩子之间的联结更紧密,也让你学会了亲子关系的相处之道,因为孩子有时希望跟你亲近,但他也需要自己的私人空间,而你会享受这种关系。 孩子会帮你察觉自己。 成功的培养出一个敏感的孩子,你的生命也将获得更精彩的回馈!在你的耐心引领下,孩子会受到良好的教育,他长大后也可能拥有惊人的情感厚度,他对美好的事物有着深刻的体会,也乐于表达;他会和你分享自己所看到的事物,也会和他人分享——通过这种方式,他会对世界做出巨大的贡献。他天生擅长观察和思考,可能会成为未来的发明家、立法者、医疗师、历史学家、科学家、艺术家、老师、咨询师或心理工作者。他也可能成为掌权者的顾问,社会的先知。他的能力和魅力,使他备受拥戴,可能成为意见领袖和社会家。 重要的是他会是上好的伴侣和家长,丰富的情感、正直的道德观念和对环境的关心,会让她家庭和谐,人生美满。 相信你可以通过具体经验,找出孩子的更多优点。记住那句话:“如果你想拥有一个与众不同的孩子,那你首先要愿意拥有它。”让我们一起努力吧。

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