灵性的自我开战 8.7分
读书笔记 第111页
timeseeker

其实你需要的不是内心毫无恐惧。当你企图脱离恐惧时,其实就是在对抗恐惧,而任何形式的抗拒都不可能终结恐惧。与其逃避、控制、压抑,或是以任何抗拒的形式来面对恐惧,其实真正需要做的,是了解恐惧——这意味着去注视它,认识它,直接接触它。

——克里希那穆提

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