软技能 8.0分
读书笔记 第42章 职业倦怠:我已找到解药
皮波迪先生
P195 提高生产力的最大障碍之一就是身体和心理上的倦怠。项目刚开始的时候,我们总是热情高涨、精力旺盛,但是一段时间之后,即便我们再有激情,一想到它们也会让我们反胃

不忘初心,方得始终。

P196 我们中大多数人都把倦怠视为终结。我们看不到解决之道,只能想当然地以为,既然动机不在、兴趣索然,就应当采取行动,做点儿别的。 于是,我们走出去寻找新工作。这样,会留下只写了一半的书,也会把仅剩几周就能完成的项目弃之不顾。我们半途而废,努力寻找新事物,找回自己真正的激情。如果激情不再是令我们产生倦怠感的真正原因,那么如果我们能够持续保持激情就不会产生倦怠感。 有时候,我们觉得自己该去度个假。可是等度假归来,我们的倦怠感更甚从前。不仅失去了动机和兴趣,就连工作的状态都渐渐消失了。

如果个人的志向、心理、意志、执行力等方面的问题得不到彻底解决,那么长假外出旅游,甚至是修假一年的环球游,都不解决职业倦怠乃至人生方向抉择的问题。从根本上还是要回到自我修炼上来。

P197 随着时间的推移,缓慢的成果进展消耗着你的动机。你最终发现自己的动机和兴趣都濒临谷底。这就是那堵看不见的“墙”。 遗憾的是,大多数人从来没有真正穿越过这堵墙。环顾四周你就会发现我说的是真的。有多少人在成功来临之前,或者项目完成之前就放弃了? 回首你自己的经历,有多少半途而废的项目:跆拳道黄带(在拿到黑带以前放弃了)、落满灰尘的吉他(好久没弹了)、尘封在衣橱里的足球鞋(好久没踢了)……我知道我已经撞到这堵墙很多次,未能突破。我自己的经历里,充斥着大量以失败告终的例子。
P198 如果能咬紧牙关坚持到底,如果能穿越那堵墙战胜自己,最终你会发现,简单地无视它的存在,你的倦怠感已经不治而愈。

不要太关注自己的不适感。要将所有的焦点都放在研究上。

P198 在动机水平处于低点的时候还继续坚持真的很难。没有动机,你不会有紧迫感。……你需要为自己创建一套确保自己继续前行的规则

动机便是终极的目标,止于至善。规则便是为自己立法,是走向至善的保证。当然,除此之外,更要有决心,而这是建立在对于“择善固执”、“止于至善”的坚信并想通了其中所有逻辑的基础之上。

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