刻意练习 8.0分
读书笔记 第1页
只属于你一人的

刻意练习的四个原则

大多数的行业不符合这个标准的,但是我们可以用刻意练习的原则来训练。

1.明确高绩效的目标,即应该实现哪方面能力的提升。

2.尽可能找到这个领域中最优秀的专家,或者高手,或者经典书籍。

目的是能够让我们和这个领域高水平的心理表征进行这个对比,获得高质量的反馈。

3.研究最杰出的导师或者成功案例背后可能的成功的原因

4.不断地投入时间和精力去训练。

运用刻意练习原则的几种实操情况

完全遵循刻意练习原则的过程

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